Sexi nožnicová poloha

Ľahne si na chrbát na stôl a nohy natiahne vertikálne nahor. Panvou sa opiera o okraj stola. On sa postaví pred ňu a stôl a chytí jej nohy za členky. Zatiaľ čo striedavo otvára a zatvára nohy (nožnicový pohyb), pokračuje v pohybe dovnútra a von.
Ideálne ako náhradné cvičenie, ak ste vynechali poslednú hodinu pilatesu. Pri tejto pozícii je však užitočná určitá dôvera medzi partnermi!

Obrázky

Žiaľ, zatiaľ nemáme k dispozícii žiadne obrázky k tomuto termínu, ktoré by sme mohli použiť. Ak máte jeden alebo viac obrázkov pre túto stránku, dajte nám o nich vedieť tu. Veľmi pekne vám ďakujeme.






![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() • DeepL |