التفيج (ربما من الكلمة الإنجليزية ”تفيج وتعني السوط أو الدفع) هو ممارسة جنسية يتم فيها إدخال جذر الزنجبيل المقشر. يتم تقشير جذر الزنجبيل ونحته في شكل يشبه السدادة. ثم يتم إدخال الجذر في فتحة الشرج، وفي النساء أيضاً في المهبل. يحتوي الزنجبيل على زيوت أساسية تهيج مستقبلات الأغشية المخاطية.